Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3042 kcal
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Fedt: 146,87g | Prot.: 101,14g | Kulhyd.: 316,20g.
Morgenmad: Vitafit Multivitaminsaft, Cucina Balsamico Creme, Mozzarella, Tomaten, Marmelade, Bresso Balance , Lindenhof Gouda, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Margarine, Grafschafter 4 Körner Krusti, Dinkelbrötchen. Frokost: Dr. Oetker Pflanzliche Mousse. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Simply V Veganer Reibegenuss, Eisbergsalat, Netto Humus Pikant, Aldi Datteltomaten, Avocado, Aldi Vollkornwrap. Snacks/Andet: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Balisto Korn-Mix, Farmer Nuss-Frucht-Mix. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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