Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2172 kcal
|
Fedt: 101,93g | Prot.: 119,67g | Kulhyd.: 142,15g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо Хасс, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом, Фландерр Марлин, Филе Холодного Копчения. Frokost: Соевый Соус, Рис Вареный, Pho Viet Суп Том Ям с Креветками. Aftensmad: Heineken Пиво Светлое Фильтрованное Tiger, Schneider Weisse Пиво Schneider Weisse Helle Weisse Weissbier Tap 1, Салат Овощной с Маслом, Ашан Горбуша г/К. Snacks/Andet: Чай Несладкий, Cofix Банановое Какао. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Donnie_Darko97's Vægt Historie
|