Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1072 kcal
|
Fedt: 53,08g | Prot.: 35,66g | Kulhyd.: 116,49g.
Morgenmad: Telur Dadar, Kerupuk Gandum, Nasi Goreng tanpa Daging. Aftensmad: Telur Rebus, Perkedel Jagung, Martabak Telur, Urap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kacang Mete. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dhee_otw70yuk's Vægt Historie
|