Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1168 kcal
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Fedt: 36,69g | Prot.: 99,55g | Kulhyd.: 114,52g.
Morgenmad: Quatá Queijo tipo Cottage, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho Levinho, Ovo. Frokost: Panquecas Simples, Scala Mussarela, Swift Carne Moída Patinho, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Swift Filé de Peito em Tiras, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Couve-Flor. Snacks/Andet: Activia Iogurte Ameixa , Royal Gelatina Framboesa, Banana Prata, Ovo. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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