Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1979 kcal
|
Fedt: 64,32g | Prot.: 134,44g | Kulhyd.: 213,19g.
Morgenmad: Milbona High Protein Drink Vanille, Banane. Frokost: Nutella Nutella , REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Géramont Cremig Leicht 16%, Butter, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry. Aftensmad: Pizza Salami. Snacks/Andet: Milbona Quark Magerstufe, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Berliner. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|