Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
151 kg
Indtil videre tabt: 89 kg.
Stadig tilbage: 51,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
686 kcal
|
Fedt: 21,48g | Prot.: 91,44g | Kulhyd.: 36,60g.
Morgenmad: WellMix Deluxe Peanut Caramel. Frokost: Rinderbuletten. Aftensmad: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. Snacks/Andet: Rinderbuletten. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Diese Leistung und Disziplin ist beeindruckend 👍💪👏! 🙋♀️
22 apr 23 af medlem: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|