Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
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127,9 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2363 kcal
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Fedt: 71,83g | Prot.: 116,27g | Kulhyd.: 274,05g.
Morgenmad: TiP Süßstoff Tabletten, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Dinkelbrot, Kaffee. Frokost: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Cocktailtomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Lidl Kabeljaufilet, Butter, Löwensenf Medium, Milbona Schlagsahne, Milch 1,5%, Weißes Mehl, Gemüsebrühe, Zitronensaft, Appel Worcester Sauce, Weißwein, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knorr Helle Soße. Snacks/Andet: Wasa Tasty Snacks Sea Salt Crackers, Aldi Jagertee, Pflaumen, Kohlrabi, Erdbeeren. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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aholliday's Vægt Historie
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