Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2015
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2015:
|
2080 kcal
|
Fedt: 93,30g | Prot.: 65,07g | Kulhyd.: 253,33g.
Morgenmad: Кубанская Буренка Зерненый Творог, Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Икра, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Чай. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Добрые Съести Шаурма с Курицей, Хлеб Бородинский, Винегрет. Snacks/Andet: Каждый День Крендельки с Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Ламбер Сыр, Конти Умка с Ирисом, Апельсин, Арахис. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|