Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2023
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 37,52g | Prot.: 48,53g | Kulhyd.: 198,63g.
Morgenmad: Сладкая Булочка, Чай с Сахаром, Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Aftensmad: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Andet: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Булка с Повидлом, Супрадин Таблетки Шипучие. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~dasha~{176}'s Vægt Historie
|