artur.centrum's Dagbog, 21 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2023
158,1 kg Indtil videre tabt: 21,9 kg.    Stadig tilbage: 28,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2023:
1197 kcal Fedt: 72,09g | Prot.: 52,00g | Kulhyd.: 80,83g.   Morgenmad: Masło, Italiamo Mortadella Bologna I.G.P. , Chleb Włoski. Frokost: Pomidory, Pastani Makaron Wieloziarnisty, Sottile Gusto Mascarpone , Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia. Aftensmad: Kotlet Mielony Smażony. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


artur.centrum's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.