Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2023
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 27,21g | Prot.: 64,71g | Kulhyd.: 159,59g.
Morgenmad: Конти Конфета Джек, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Frokost: Barilla Макароны Бантики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Морковью и Болгарским Перцем. Aftensmad: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Andet: Самокат Пшеничные Чипсы Сметана Лук. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
•calm damn•'s Vægt Historie
|