Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2023
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 41,97g | Prot.: 98,12g | Kulhyd.: 210,30g.
Morgenmad: President Serek Świeży, Biedronka Bułka Grahamka. Frokost: McDonald's Café Latte. Aftensmad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Dorsz Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Plan By DOZ Daktyl&Kokos z Siemieniem Lnianym i Orzechami Laskowymi. Snacks/Andet: Biedronka Brzuszki z Łososia, Jajko, Biedronka Tortilla Wraps, Muller Mullermilch Protein Waniliowy, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Banan, Jabłka. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|