kirchgellersen's Dagbog, 21 apr 23

😬....2 Tage , unkontrolliertes essen 🤷🏻‍♀️🤨
67,5 kg Indtil videre tabt: 3,5 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2023:
1725 kcal Fedt: 99,02g | Prot.: 57,35g | Kulhyd.: 125,01g.   Morgenmad: Kräutertee, Milch 1,5%, Espresso. Frokost: REWE Dressing Sylter Art, Gekochtes Ei, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Aftensmad: Freixenet Sekt, Seeberger Popcorn-Mais, Räucheraal, K-Classic Stremellachs Natur. Snacks/Andet: Paranüsse, Krombacher Radler, Langnese Konfekt , Cappuccino, Orangen, Deli Reform Das Original, Du darfst Teewurst , Harry Korn an Korn. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Nur Füllung 😉 
21 apr 23 af medlem: Bunte Teller

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.