Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2023
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1163 kcal
|
Fedt: 29,52g | Prot.: 60,67g | Kulhyd.: 48,85g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный. Frokost: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Aftensmad: Сливочное Масло, Шампиньоны Тушеные, Треска Отварная. Snacks/Andet: Вино Сухое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianavasileva73's Vægt Historie
|