Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2023
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1203 kcal
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Fedt: 51,87g | Prot.: 72,27g | Kulhyd.: 114,56g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Banane, Arla Skyr Vanille, Heidelbeeren. Aftensmad: Almette Alpenfrischkäse Steinpilz, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Eiweißbrot. Snacks/Andet: Kathi Klecksel Kuchen, Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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