Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2023
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54,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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743 kcal
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Fedt: 24,26g | Prot.: 24,91g | Kulhyd.: 105,44g.
Morgenmad: Cafet Kaffeesticks. Frokost: K-Classic Weizen Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Smalgarden Butter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Aftensmad: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Semmelbrösel, K-Classic Gouda in Scheiben. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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