Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2023
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 74,57g | Prot.: 144,13g | Kulhyd.: 103,03g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Короваево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб ц/з, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Frokost: Хлеб ц/з, Форель на Пару, Мистраль Киноа Вареная. Aftensmad: из Вологды Творог Обезжиренный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: Банан, Bootybar Chocolate Brownie, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__ellanutella__'s Vægt Historie
|