Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2023
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1372 kcal
|
Fedt: 18,26g | Prot.: 105,19g | Kulhyd.: 189,97g.
Morgenmad: Яичный Белок, Global Village Опята Маринованные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Frokost: Global Village Опята Маринованные, Ноль Грамм Соус Брусничный, Кукурузная каша + индейка. Aftensmad: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ноль Грамм Сироп Карамельный, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andet: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Чипсы Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|