Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2023
|
82 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1977 kcal
|
Fedt: 121,17g | Prot.: 102,29g | Kulhyd.: 118,71g.
Morgenmad: Майонез, Творожная Запеканка, Вязанка Колбаса Докторская, Макфа Спагетти Отварные, Дикси Мед Натуральный Цветочный. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Таврия Буженина Запеченая, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . Aftensmad: Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, Буженина, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Макдоналдс Гамбургер. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|