Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2023
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1138 kcal
|
Fedt: 55,27g | Prot.: 59,05g | Kulhyd.: 184,43g.
Morgenmad: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская, Омлет или Яичница, Mission Deli Тортилья, МакКофе Капучино Di Torino . Frokost: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Велком Сосиска Докторская, Дижонская Горчица, Сыр Российский, Макароны Отварные, ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый, Чай с Сахаром. Aftensmad: Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|