Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2023
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1717 kcal
|
Fedt: 45,38g | Prot.: 156,42g | Kulhyd.: 141,11g.
Morgenmad: Whey Protein Chocolate, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Магнит Авокадо, Leaftogo Collagen. Frokost: PumpUp Батончик с Кокосом, Чай, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Aftensmad: Чай, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Andet: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Кофе (из Молотых Зерен), Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya_Myag's Vægt Historie
|