Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2023
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
480 kcal
|
Fedt: 21,69g | Prot.: 52,10g | Kulhyd.: 16,19g.
Morgenmad: Delikato Ajvar Mild, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Hofburger Reibekäse Leicht, Aldi Magerquark, Ei, Aldi Aufbackbrezel . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
an4ik2017's Vægt Historie
|