Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2023
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 56,32g | Prot.: 83,29g | Kulhyd.: 132,28g.
Morgenmad: Avocado, 100% Whole Wheat Bread, Cucumber, Tomatoes, Black Olives, Boiled Egg. Aftensmad: Sriracha Sauce, Avocado, Eker Süzme Yoğurt, Steamed Rice, Tuna in Water (Canned). Snacks/Andet: Starbucks Vanilla Latte, Simbat Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Migros Muz, Superfresh Çilek. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berfinnturunz's Vægt Historie
|