|
İnanamıyorum sonunda 50li sayıları gördüğüme.İmkansız gibi bir şeydi.Ya ben bu yola 82 ile falan başladım 8 ay önce.Nolur maşallah diyin son 4 kilo 🥺
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
798 kcal
|
Fedt: 51,27g | Prot.: 48,96g | Kulhyd.: 39,11g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Mantar Sote, Çoban Salatası, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Andet: İrmik Topları, Çilek, Yeşil Erik. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berfinnturunz's Vægt Historie
|