Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2015
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 14,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2015:
|
963 kcal
|
Fedt: 40,37g | Prot.: 96,25g | Kulhyd.: 57,00g.
Morgenmad: Medifast Chocolate Chip Pancakes, Medifast Brownie, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Great Value 4% Cottage Cheese. Frokost: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Lucerne Light Sour Cream, Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davidsprincess's Vægt Historie
|