Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2023
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49,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1056 kcal
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Fedt: 32,06g | Prot.: 110,68g | Kulhyd.: 82,01g.
Morgenmad: Glória Leite em Pó Desnatado, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Melão, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Quatá Queijo de Coalho. Frokost: Coentro, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Cenouras, Alface, Pepino (Descascado), Cebolinho Verde. Aftensmad: Melão, Arroz Branco, Alface, Sadia Filezinho Sassami, Cebolinho Verde, Pepino (Descascado), Sal Marinho, Coentro, Cenouras. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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