Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2023
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1819 kcal
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Fedt: 84,03g | Prot.: 93,10g | Kulhyd.: 175,00g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Banane. Aftensmad: Chef Select Kräuterbaguette , Bratwurst, Lidl Schweinenackensteak Kräuter. Snacks/Andet: Bienenstich, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Weintrauben. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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