arianecarvalhommm13's Dagbog, 22 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2023
101,1 kg Indtil videre tabt: 15,9 kg.    Stadig tilbage: 44,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 april 2023:
275 kcal Fedt: 12,46g | Prot.: 21,42g | Kulhyd.: 18,22g.   Morgenmad: Polly Leite em Pó Desnatado , Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha. Frokost: Ovo Cozido. Aftensmad: Ovo Cozido. mere..
2463 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arianecarvalhommm13's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.