Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2023
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2360 kcal
|
Fedt: 84,51g | Prot.: 157,04g | Kulhyd.: 260,32g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Food Master Кефир 2,5%, Царь Геркулес, Айналайын Молоко 3,2%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Frokost: Красное Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Красное Яблоко, Редис, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Шампиньоны Жареные, Food Master Кефир 2,5%, President Творог 0,1%. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Сахар, Красное Яблоко, Курага, Айналайын Молоко 3,2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|