Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2198 kcal
|
Fedt: 88,43g | Prot.: 188,77g | Kulhyd.: 151,24g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Pilos Twarog Chudy Naturalny. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Steki Z Kurczaka w Marynacie. Aftensmad: Haribo Żelki , Квлоризатор Огурец, Калоризатор Авокадо, Ryneczek Lidla Mieszanka Warzyw z Chili, Калоризатор Помидор, Seamor Makrela Tusza Solona. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|