Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 46,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2180 kcal
|
Fedt: 91,69g | Prot.: 149,44g | Kulhyd.: 177,41g.
Morgenmad: Aldi Passierte Tomaten, Bratwurst, Gut & Günstig Curly Fries. Frokost: Bodylab24 Clear Whey Isolate, Milbona Skyr Heidelbeere , Chio Red Paprika Chips. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Almette Bärlauch Pesto , Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffibeck2389's Vægt Historie
|