Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2023
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 35,67g | Prot.: 73,72g | Kulhyd.: 152,77g.
Morgenmad: Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen. Frokost: Aldi Putenbrustfilet, Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Haferkekse, Gekochtes Ei, Aldi Datteltomaten, Aldi Putenbrustfilet, Pellkartoffeln. Snacks/Andet: Haferkekse, Leinsamen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|