Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2023
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1757 kcal
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Fedt: 97,08g | Prot.: 62,98g | Kulhyd.: 152,86g.
Morgenmad: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Almette Tomaten-Pesto, Schafskäse, Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Tzatziki, Artischockenherzen in Öl. Snacks/Andet: RUF Muffins mit Schokostückchen, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Schokoladenstückchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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