Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2023
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1744 kcal
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Fedt: 88,08g | Prot.: 56,35g | Kulhyd.: 184,75g.
Morgenmad: Aldi Mozarella, Tomaten, Marmelade, Bresso Kräuter der Provence Balance, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, REWE Weltmeisterbrötchen. Frokost: Avocado, Mehrkornbrötchen, Butter, Croissant. Aftensmad: Olivenöl, Alnatura Gemüsebrühe, Kreuzkümmel, Currypulver, Alnatura Hafercreme Cuisine, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Rote Zwiebeln, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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