Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2015
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2015:
|
1835 kcal
|
Fedt: 102,88g | Prot.: 99,23g | Kulhyd.: 146,15g.
Morgenmad: Kaneel, Gedroogde Cranberries, Engels Walnoten, Konings Magere Naturel Kwark. Frokost: AH Snoeptomaatjes, King Rijstolie, AH Filet Americain Naturel, AH Excellent Serranoham, Gebakken Ei. Aftensmad: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Witte Wijnazijn, Van Gilse Kaneelsuiker, Rode Kool. Snacks/Andet: Mandarijn, Peren, Geroosterde Pecannoten (Gezouten), AH Volkoren Biscuit, Nescafé Latte Caramel. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|