Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2023
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49,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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832 kcal
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Fedt: 34,66g | Prot.: 114,07g | Kulhyd.: 13,17g.
Morgenmad: Orégano, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Quatá Queijo de Coalho. Frokost: Coentro, Cebolinho Verde, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho. Aftensmad: Pepino (Descascado), Alface, Cebolinho Verde, Coentro, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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