Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2023
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
838 kcal
|
Fedt: 35,74g | Prot.: 51,57g | Kulhyd.: 75,84g.
Morgenmad: Hortifruti Água de Coco, Queijo Coalho. Frokost: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Aipim Frito. Aftensmad: Salmão. Snacks/Andet: Mrs Taste Mel, Banana Prata, Whey Protein, Pinduca Tapioca , Ovo, Quaker Farelo de Aveia. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nathbastos's Vægt Historie
|