Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 78,47g | Prot.: 119,61g | Kulhyd.: 133,35g.
Morgenmad: Каша на отрубях, Трубочки с творогом, Желе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пиканта Овощи из Печи, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Bootybar Печенье Лимон-Мята. Frokost: Vitaminos Пастила Ассорти, Mr. Djemius Golden Crunch Морковный Торт, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Желе, Салат с помидорами, Куриные котлеты. Aftensmad: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Салат с помидорами. Snacks/Andet: Бобровский Паштет Нежный с Печенью, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Mr. Djemius Печенье Карамельное. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила7887's Vægt Historie
|