Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2015
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2015:
|
2308 kcal
|
Fedt: 63,74g | Prot.: 145,56g | Kulhyd.: 292,99g.
Morgenmad: Яблоко, Льняное Масло, Кофе, Сахарный Песок, Каждый День Пшено, Вареное Яйцо. Frokost: Яблоко, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриная Грудка, Суп Грибной. Aftensmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Цветочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|