Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2023
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 38,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3333 kcal
|
Fedt: 163,93g | Prot.: 214,06g | Kulhyd.: 257,57g.
Frokost: Maní, Queso Fresco, Chocolate Dulce u Oscuro, Nueces, Limón, Verduras Salteadas, Caldo de Res. Aftensmad: Chocolate Dulce u Oscuro, Pan Blanco, Mantequilla, Manteca de Cerdo, Chicharrón, Queso Fresco, Huevo. Snacks/Andet: Cacao en Polvo, Café Regular. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shark3000's Vægt Historie
|