AndiAnnisa's Dagbog, 24 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2023

64 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 11 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2023:

144 kcal

Fedt: 0,55g | Prot.: 2,01g | Kulhyd.: 36,70g. Frokost: Pepaya, Semangka, Apel. mere..

1728 kcal

Motion: Vægtløftning (Moderat) - 20 minutter, Sjipning - 5 minutter, Hvile - 16 timer og 35 minutter, Sove - 7 timer. mere..

stabil vægt


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

AndiAnnisa's Vægt Historie