Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2023
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1518 kcal
|
Fedt: 32,94g | Prot.: 200,33g | Kulhyd.: 115,41g.
Morgenmad: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Skyr Vanille, Rosinenbrötchen. Frokost: Chili Con Carne. Aftensmad: Milbona Magerquark 0%, Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar, Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer . mere..
|
Tager 10,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|