Es gibt diese (Mon)Tage, die sind grau und doof. ☹️ Gewicht trotz Pizza gestern nur minimal verändert. 🙏 Oh man, in 11 Wochen werde ich einfach 30. 🫣
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82 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1402 kcal
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Fedt: 45,75g | Prot.: 58,48g | Kulhyd.: 178,06g.
Morgenmad: Ochsenherztomate, Frischkäse, Bio Mare Gravad Dill Lachs, Harry Anno 1688 Traditionell, Edeka Bio My Veggie Hafer Natur . Frokost: REWE Beste Wahl Aioli, Call A Pizza Pizza Wellenreiter. Aftensmad: Kraft Ketchup, REWE Beste Wahl Steakhouse Frites, Valess Vegetarische Schnitzel . Snacks/Andet: Mochi. mere..
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2514 kcal
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Motion:
Aerobic - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
30 ist doch ein super Alter 😀👌😽
24 apr 23 af medlem: kami katz
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☺️ Die dreißiger sind die besten Jahre ☝️
24 apr 23 af medlem: mikk.81
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30 ist toll! Ich würde die 30er gerne wiederholen... 🥰 Da ist so viel tolles passiert... Rückblickend schöner als die 20er... 😉
24 apr 23 af medlem: Dienstag81
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ich hab tatsächlich keine Sorge mit dem Alter an sich. Fühle mich nur immer noch so.. klein? 🥹 Und mir ist bewusst geworden, dass ich einfach seit über 10 Jahren an meinem Gewicht pfeile. Damals mit 15 Kilo weniger genau so wie heute, alt und speckig wie ich bin 😂
24 apr 23 af medlem: Kurvenberechnung
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Ich glaub, dass mit dem "sich klein" fühlen geht nie so ganz vorbei... ich bin heute noch geneigt, wenn irgendwelche Leute an der Tür klingeln und was verkaufen wollen, zu sagen, dass ich da erstmal meine Eltern fragen muss... 😂 und das Ü40... 🤷🏻♀️
24 apr 23 af medlem: Dienstag81
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Ich meinte auch, mit "sich klein" fühlen, dass man sich noch nicht erwachsen fühlt... so hatte ich das such bei Kurvenberechnung verstanden...
Von der Größe sag ich nix, da ging es mir immer eher wie Dir, yap...
24 apr 23 af medlem: Dienstag81
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Oh Gott, Kinder…. Ich bin 60! Und tatsächlich noch gut drauf. Und immer noch am gucken wie man die Pfunde im Griff behält. Früher wie heute. Scheiss drauf- achtet zwar drauf, aber genießt euer Leben. Macht euch keine Gedanken und Alter. Jedes Alter hat gute und schlechte Seiten
24 apr 23 af medlem: Henriette2017
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Also 21 zu werden war für mich irgendwie hart. Das erste Jahr über der 20, die 2 das erste Mal vorne zu sehen war schon hart. Kann dich daher echt verstehen. Ist einfach ungewohnt und da schrecken wir Menschen als aller erstes erstmal zurück. Mich freut es aber so zu lesen das sich so viele genau so fühlen wie mit zb 18 jahren. Innerlich meine ich. Ich bin zwar erst 21 Jahre alt aber ich fühle mich noch so überhaupt nicht "mehr erwachsen".
Mit 16 Jahren war ich wirklich überzeugt das man wenn man über 20 Jahre alt ist sein leben voll im Griff hat. pffff ich glaub so wie ich mir das vorgestellt habe ist das für keinen Menschen möglich 😂
24 apr 23 af medlem: oroawinkler
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Ich kann es überhaupt nicht verstehen, vor Zahlen Angst zu haben, und dann auch noch, wenn man superjung ist. Man hat noch genug Zeit, sich übers Alter zu ärgern. Oder wenn man dann körperlich tatsächlich mal Problemchen bekommt durchs Alter, eher nachvollziehbar. Alles Andere ist Leben und sollte, wo es nur geht genossen werden ❣️😽
24 apr 23 af medlem: kami katz
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Öhm, also ich hab auch keine Sorgen damit oder Angst davor 😳😂 Finds nur so krass, dass ich jetzt 30. werde und dass vieles schon jahrelang her ist, was sich nicht so anfühlt, zumal man sich ja nie „erwachsen genug“ fühlt für „Erwachsenen-Sachen“. 😄 Ich glaube die Abschnitte im Leben sind anders getimt statt in (runden) Jahreszahlen aber mein Leben ist sehr entspannt und kann durchaus so bleiben! ☺️ Ob nun 25 oder 35 dann 🤪
24 apr 23 af medlem: Kurvenberechnung
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Ich versteh ehrlich gesagt auch nicht warum man immer vor Zahlen Angst hat. Man ist immer so alt wie man sich fühlt und da sollte man nicht so negativ denken. 😁
24 apr 23 af medlem: Bengalia
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Sehe es mit schon lange Ü50 wie Bengalia👍. Es gibt die da ist das Glas halbvoll👏😄 und bei den Anderen ist es halb leer😞. Das Leben ist schön unabhängig vom Alter, also macht das Beste draus und das jeden Tag☺️.
24 apr 23 af medlem: Tonga68
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Ich hab (bis auf Ausnahmen) die beste Zeit meines Lebens seit ich 40 bin und mein Körper ist topp in Schuss wie nie (auch wenn ich gerade eine Körperkrise hatte). Mach dich echt nicht von Zahlen abhängig...
24 apr 23 af medlem: Jolly101
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Hallo ich bin neu hier, ich hoffe das ich auch paar Kilo abnehmen werde, die Tage bis zur Rente zähle ich nicht mehr, habe sie schon.
24 apr 23 af medlem: Jürgen 04
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😂 Keine Angst. Macht nicht weh.
24 apr 23 af medlem: LuftundLiebe
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ist 30 irgendwie etwas schlimmes? Ich bin 51 und meine Tochter ist 31,beide haben wir das überlebt .... Es ist einfach eine Zahl. Sag einfach 29 Plus Porto und Verpackung, bei meinem Baujahr kommt noch Versicherung dazu 😜
24 apr 23 af medlem: Danny 1971
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Uh das mit der 30 fühl ich. Hab ich auch hinter mir 😅☝🏻im Nachhinein betrachtet ist es aber eig gar nicht so schlimm. Trauere der 2 sicherlich auch ab und an immer noch hinter her aber rede mir ein das Jetzt einfach die beste Zeit meines Lebens beginnt. Selbst mit ner 3 vorne ist man noch Jung 🙃😅
26 apr 23 af medlem: Blondinachen
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wenn man im leben einiges richtig anstellt, ist man glaube ich immer jung, egal welches alter 🤗
26 apr 23 af medlem: Kurvenberechnung
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