Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2023
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104 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1064 kcal
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Fedt: 31,03g | Prot.: 89,75g | Kulhyd.: 100,70g.
Morgenmad: Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. Frokost: Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren. Aftensmad: Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Aldi Eiweißbrot (35g), Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl. Snacks/Andet: Ehrmann Protein Pudding. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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