Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2023
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 63,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
674 kcal
|
Fedt: 18,99g | Prot.: 37,27g | Kulhyd.: 89,24g.
Frokost: Milbona Joghurt 0,1%, Mangos, Pfannkuchen. Aftensmad: Milbona Magerquark, Maribel Pflaumenmus, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Andet: Käsekuchen. mere..
|
|
413 kcal
|
Motion:
Krafttraining - 2 timer, Samsung Health - 22 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|