Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2015
|
69 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2015:
|
1308 kcal
|
Fedt: 54,56g | Prot.: 62,44g | Kulhyd.: 149,93g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Растишка Молочный Десерт с Творожным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Щи. Aftensmad: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Andet: Мандарины, Fruttis Йогурт 8%, Апельсин, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Misssvixxxen's Vægt Historie
|