Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2023
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1697 kcal
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Fedt: 71,31g | Prot.: 41,05g | Kulhyd.: 219,72g.
Frokost: Lidl Laugenbrötchen, Banane, Radieschen, Tomaten, Frischkäse, Bauernbrot. Aftensmad: Kartoffelsuppe, Putenwiener. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schöller Spanischer Mandelkuchen, Aldi Cashewkerne, Rosinen (Kernlose). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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