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Ich hoffe Ihr hattet einen guten Wochenstart!
Wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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548 kcal
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Fedt: 12,17g | Prot.: 76,55g | Kulhyd.: 31,59g.
Morgenmad: Quäse Protein, Rührei. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Nudeln, Arla Skyr, Amaizin Black Beans, Leberknödel. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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