Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1880 kcal
|
Fedt: 72,02g | Prot.: 100,92g | Kulhyd.: 214,16g.
Morgenmad: Блины на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Baker House Торт Тирамису, Съешь Меня Авокадо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Гринагро Молоко 0,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо, Элефант Индейка Запечённая, Помидоры, Кабачок. Frokost: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Belvita Печенье Мультизлаковое, Гринагро Молоко 0,5%, Фуджи Онигири с Тунцом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Aftensmad: Пятерочка Груша Конференция, Гринагро Молоко 0,5%, Андреевское Молоко Биойогурт с Персиком, Лазовский Творог Обезжиренный, Блины на Воде. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|