Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1064 kcal
|
Fedt: 38,01g | Prot.: 73,40g | Kulhyd.: 105,57g.
Morgenmad: Колос Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Яйцо Куриное, Авача Икра Минтая, Чай, Колос Батон с Отрубями. Frokost: Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Колос Батон с Отрубями, Межениновская Птицефабрика Желудки Куриные . Aftensmad: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Томское Молоко Ряженка 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Творог 5%. Snacks/Andet: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Vægt Historie
|